A partire da lunedì 19 Settembre riprenderanno le lezioni di Kundalini Yoga sia online che in presenza presso Bricolage Dance Movement in zona Villa Bonelli Roma.
Una possibilità per portare maggiore consapevolezza, equilibrio ed armonia nella propria vita. Prendersi cura di sé stessi migliorando la respirazione, la postura e imparando a rilassarsi. Questo e tanto altro durante il corso, il nostro benessere psico-fisico dipende da un insieme di tanti aspetti e lo yoga può essere un valido supporto per fluire nella quotidianità con più presenza e vitalità!
Ecco gli orari in due diverse modalità:
LUNEDI Online su Zoom dalle 19.00 alle 20.30
MERCOLEDI’ in presenza dalle 19.15 alle 20,30
Ricordo che le lezioni sono aperte a tutti anche a chi non ha mai praticato yoga .
Per ulteriori informazioni mi potete contattare privatamente: nikirighetto@yahoo.it – 328-8721861
